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“这样做的目的，是为了帮助排出体内的‘恶露’。如果一直躺着不动，气血不畅，反而不利于身体恢复。”

她顿了顿，又抛出了一个让在场所有人都感到新奇的词汇：“而且，做这些特定的运动，更是为了帮助我们女性身体里一个很重要的东西。那就是子宫和盆底肌进行恢复。”

“这两个东西在生产时受到了很大的损伤，若不及时修复，日后可能会留下腰酸、漏尿等病根。”

子宫？盆底肌？漏尿？？？

大皇子和王玄参听得一头雾水，这些词汇他们闻所未闻。

但经历了昨夜那神迹般的一切后，他们对宝妞的话早已深信不疑。

“原来如此！皇太女所言，真是闻所未闻，却又字字珠玑，发人深省！微臣受教了！”

医痴的王玄参激动得满脸通红，对着宝妞深深一揖，仿佛是学子见到了宗师。

宝妞见他们听进去了，还是有些不放心。

她知道女人生孩子之后，产后抑郁的厉害。

便又拿来纸笔，细心写下一些她知道的注意事项，递给到大皇子手上。

“大皇兄，这上面写了一些要点，你定要牢记。”

宝妞指着纸上的字，一条条嘱咐道，“第一，运动是为了恢复盆底肌和子宫，具体的动作图我都画在上面了，简单易学。”

“第二，生产后的女子，因为身体激素的变化，心情容易大起大落，变得敏感、爱哭，这都是正常的。”

“所以，一定要保持心情愉快，睡眠充足。”

她特地加重了语气，看着大皇子，一脸严肃地说道：“最最重要的一点是，这段时间，大皇嫂说什么就是什么，你要尽量顺着她的意，千万不要惹她生气。”

“她要是想哭了，你就让她哭，抱着她安慰她。她要是想骂人了……你就让她骂两句，听着就是了。”

“总之，让她把心里的情绪发泄出来，比什么都强。”

大皇子听得连连点头，将那张纸视若珍宝地仔细叠好，贴身收起。

郑重地保证道：“宝妞你放心！我记下了！从今天起，乐乐就是天，我一定把她照顾得妥妥帖帖，绝不让她受半点委屈！”

交代完这些，宝妞才松了口气。

她又走到摇篮边，看着自己亲手接生的小侄子慕曦。

小家伙此刻正乖乖地睡着，粉嫩的小嘴时不时咂吧两下，可爱得紧。

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